Paul Costea
Corpul tău, relațiile tale, direcția vieții tale. Aici găsești cărți, resurse și forme de lucru cu mine, pornind de la ceea ce te preocupă acum.
Nu trebuie să știi dinainte ce metodă sau produs ți se potrivește. Începe cu direcția care descrie cel mai bine ceea ce trăiești acum.
Poți începe cu o singură direcție. Nu trebuie să ai deja toate răspunsurile.
Vrei să explorezi felul în care trăiești simptomele, emoțiile și experiențele din viața ta, prin perspectivele holistice cu care lucrez.
Explorează Corp & Emoții →Observi reacții sau conflicte care se repetă. Vrei să înțelegi ce se întâmplă și să exersezi alte răspunsuri, în cuplu, familie sau relația cu copilul.
Explorează Relații & Tipare →Simți că este timpul să îți clarifici direcția, valorile sau o alegere importantă. Cauți repere pe care să le poți pune în practică.
Explorează Viața Conștientă →Nu ai nevoie să știi numele unei metode. Este suficient să poți spune ce îți este greu.
Putem explora experiența ta, emoțiile și contextul vieții tale, păstrând evaluarea și îngrijirea medicală acolo unde sunt necesare.
În relații, înțelegerea poate fi urmată de practică: observarea reacției, exprimarea unei limite și alegerea unui răspuns diferit.
Poți începe prin a separa ceea ce contează pentru tine de ceea ce faci din obișnuință sau din așteptările celorlalți.
Un fir comun pentru felul în care explorăm, exersăm și integrăm, în ritmul potrivit situației tale.
Pui în cuvinte ce trăiești, ce se repetă și ce sens dai experiențelor tale.
Lucrezi cu o reacție, o alegere sau un comportament concret. Exersezi, observi și ajustezi.
Integrezi ceea ce îți este util și reevaluezi ce sprijin mai ai nevoie, fără să transformi procesul într-o obligație.
Alege tema care te privește acum. Lectura poate fi un punct de pornire, fără înscrierea într-un program.
Perspective despre corp, emoții și istorie personală, inclusiv NMG, Recall Healing și constelații familiale, folosite ca modele de explorare, nu pentru autodiagnostic.
Descoperă Calea Vindecării →
Temele relației mamă–copil, din perspectiva istoriei personale și familiale. Cartea și jurnalul însoțitor oferă un punct de pornire pentru reflecție.
Descoperă Calea Vieții →
Repere pentru a reflecta la valorile, alegerile și direcția ta. Cele 150 de legi sunt propunerile autorului pentru explorare personală.
Descoperă Calea Armoniei →Resursele despre corp și emoții completează explorarea personală. Nu stabilesc diagnostice și nu înlocuiesc îngrijirea medicală. Un context emoțional nu demonstrează cauza unei boli.
Poți avea nevoie de practică în grup, de lucru individual sau doar de o resursă. Nu există un traseu obligatoriu.
Programul SAR este un cadru intensiv de lucru cu reacțiile și tiparele relaționale. Poate fi potrivit dacă vrei să exersezi consecvent, cu ghidaj.
Vezi programul și cui i se potrivește →Dacă ai un obiectiv personal care cere atenție individuală, putem clarifica ce vrei să lucrezi și dacă abordarea mea ți se potrivește.
Descoperă lucrul 1-la-1 →„Sesiune gratuită de orientare – 15 minute” este o conversație pentru a clarifica direcția și tipul de sprijin potrivit. Nu este o ședință de terapie și nu presupune obligația de a cumpăra.
Din 2020 lucrez direct cu oameni, în întâlniri individuale și de grup. În timp, această muncă a luat forma cărților, cursurilor și programelor pe care le găsești aici.
În abordarea mea folosesc perspective din NMG / modelul celor 5 Legi Biologice, Recall Healing, constelații familiale, NLP și explorare spirituală. Le numesc transparent și discutăm ce presupun, înainte să alegem cum lucrăm.
„Paul reușește să aducă ordine și claritate în situații încărcate. Felul lui de lucru este structurat, matur și orientat spre ce se întâmplă concret în interiorul omului.”
Flavius Țurcanu Coach, Optometrist
„Îl recomand pe Paul pentru claritatea, profesionalismul și felul în care face lucrurile greu de înțeles să devină mai simple și mai aplicabile.”
Gabi Bădăluță Psiholog, Psihoterapeut și Autor
„Paul observă fin ce se întâmplă în relații și ghidează cu calm, seriozitate și consecvență. Creează un cadru în care omul poate vedea mai clar fără să se simtă presat.”
Cristina Facilitator Respirație HolotropicăComunitatea este un loc în care poți continua să explorezi și să aplici, alături de oameni interesați de corp, relații și viață conștientă.
Nu. Poți începe cu direcția care descrie cel mai bine preocuparea ta: corp, relații sau viață conștientă. Dacă alegerea rămâne neclară, sesiunea gratuită de orientare te poate ajuta să clarifici următorul pas.
Nu. Poți începe cu Calea Vieții și jurnalul, o resursă, comunitatea sau lucru individual. SAR este una dintre opțiuni, dacă ai nevoie de practică intensivă și cadrul ți se potrivește.
Clarificăm pe scurt ce te preocupă și ce fel de sprijin cauți. Următorul pas poate fi o resursă, o formă de lucru sau nicio ofertă. Nu facem terapie sau diagnostic în această conversație.
Nu. Explorarea experienței tale nu stabilește cauza unui simptom și nu înlocuiește evaluarea, diagnosticul ori tratamentul medical. Deciziile despre tratament se discută cu medicul care te îngrijește.
Nu trebuie să schimbi totul deodată. Alege o direcție și descoperă ce opțiuni ai.